细数人字拖的5宗罪 尽量少穿

  五一假期刚刚过去,天气开始炎热起来,夏天蓄势待发,再过两天就要迎来立夏,我们也经不住诱惑拿出了“夏日装备”:人字拖。不管男生女生,都对人字拖“情有独钟”,然而,专家建议最好少穿人字拖。这究竟是什么原因?听39健康网编辑跟你细数人字拖的5宗罪。
  1.容易造成细菌感染
  夏天里沙滩、石子路的卫生情况不甚客观,当脚接触肮脏的地方时,细菌、病毒之类的微生物容易附着在脚上,比如金黄色葡萄球菌。如果不小心受到感染,轻则引起皮肤发炎,而最严重的情况甚至能导致截肢。
  2.脚部更容易受到外伤
  人们走在路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。路上偶尔会有“利器”,人字拖无法提供安全保障。回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋,是更健康的选择,不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱,而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。
  3.导致皮肤变硬和脚后跟皲裂
  鞋子对脚掌后部的不断拍打,会让你的皮肤变硬,因为你的双脚暴露在空气中,皮肤还会变的干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂、流血,这一定是非常痛苦的。
  4.让肌肉和肌腱不堪重负
  人字拖没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在你散步的时候,你是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。而为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。
  5.人字拖可能由有毒材料制成
  鞋子上的塑料带有可能是由橡胶做成的,许多人对橡胶有着不同程度的过敏症状。同时它也有可能是由含有BPA的塑料做成,这种塑料的毒性能够导致许多种癌症。如果你真的想要把脚趾全都裸露出来,选择织物或者皮革做成带子的凉鞋会更好,毕竟纯天然的成分更加安全。

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